少精症吃什么能补

少精症可以通过食物补充，也可以通过药物补充，建议在医生的指导下进行相关治疗，以免盲目用药。少精症是指每毫升精液当中精子数量少于2千万，或者是每毫升精液中精子的浓度小于1500万。

一、食物补充：

1、蛋白质类：可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量较高的食物;

2、维生素类：可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、番茄、苹果等，也可以多吃一些橘子、橙子、葡萄等维生素含量较高的水果;

3、微量元素类：可以吃一些含锌比较丰富的食物，如海带、牡蛎、瘦肉、猪肝等。

二、药物补充：

可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物治疗。生精胶囊能够补充锌元素，促进睾丸的生精功能，可以改善少精症的情况，左卡尼汀口服溶液能够改善精子活力，提高精子的浓度。

少精症可能与精索静脉曲张、睾丸发育不良等因素有关，建议患者及时去医院泌尿外科进行检查，如精液常规检查、内分泌检查等，明确病因后积极配合医生治疗。在治疗期间应保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，以免影响治疗效果。